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柏林,9月5日(科学日报)——德国神经学会和德国中风协会最近的一份研究报告显示,长期摄入维生素片等膳食补充剂不利于预防中风或心脏病,健康的饮食和适当的体育锻炼是更有效的方法。

根据研究报告,大约25%的德国消费者长期服用膳食补充剂。根据德国消费者协会的数据,2015年德国维生素A、维生素C、维生素D和维生素E以及含钙、镁或铁的膳食补充剂的销售额约为11亿欧元。该报告引用了美国心脏病专家的一项综合研究,称研究人员对200万人的18项指标的评估结果显示,无论被调查消费者的年龄如何,无论他们是男性还是女性,吸烟还是不吸烟,也无论他们是否经常锻炼,膳食补充剂都不会使这些人受益。

膳食补充剂不能预防中风。

德国神经学会秘书长贝雷特说,研究结果清楚地表明,膳食补充剂不能降低中风或心脏病发作的风险。因此,建议消费者多注意健康饮食或参加体育锻炼,而不是花钱购买长期膳食补充剂。

德国中风协会主席格哈德也表示,显然是膳食补充剂的生产者和销售者从中受益。对于消费者来说,多吃水果和蔬菜可以降低患心血管疾病的风险。此外,不吸烟、少喝酒和经常锻炼是最便宜和最有效的方法。(记者顾刚)

来源:联合新闻网

标题:膳食补充剂不能预防中风。

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