本篇文章1262字，读完约3分钟
假期即将来临，学生们的留学生活即将结束。除了学业上的进步，学生们也用其他收获给他们的年终总结增色。
多样化的生活技能
在国外学习，学生们发展了很强的生活技能。当谈到最大的收获时，受访学生总是回答:烹饪。烹饪是学生适应留学的第一步，也是最快的一步，因为“照顾好自己的肚腩是生存的基础。”
小萌(化名)正在美国莱斯大学攻读博士学位，为了品尝家乡的味道，他学了很多招牌菜。与中国简单的家常菜相比，她现在笑着称自己为厨师。在炫耀自己做的凉面时，小萌感慨地说:“我没想到出国留学后会做这么多菜。”现在，我自己的宇宙在辣鸡翅和红烧牛肉方面是无敌的，整个实验室的同事都非常喜欢它。”
除了烹饪技能之外，合理的生活规划也是留学生的另一个收获。
盛鑫现在在帝国理工学院攻读博士学位。他对生活技能提高的理解更倾向于合理利用时间，以丰富多彩的方式安排生活。盛鑫说:“在国外学习，精神上的满足更重要，所以我愿意花更多的时间学习一些新的技能。”在业余时间，他学会了潜水、冲浪和滑雪。他也热衷于参加志愿者活动，有时他和研究电影的朋友一起参加戏剧。
社交更加平静
除了生活技能的提高，学生与父母、老师和同学相处的社交技能也有所提高。
在法国学习的黄啸(化名)认为，在国外学习时，她必须交能相互交谈的朋友，即使每个人在闲暇时只是随便聊聊天。她建议，如果有机会，学生们应该多参加与其专业相关的实习。“这不仅可以为以后的工作积累经验，还可以借此机会扩大你的社交圈，一举两得。当然，生活需要清醒，在特定时间的独处和反思也是必不可少的。”黄说。
在西班牙留学的潘石(化名)在与外教相处时，认为简单和真诚是好方法。“外籍教师的表达大多很直接，好就是好，没有曲线；他们也愿意帮助学生解决他们的学习困难。在与老师打交道时，学生应该勇敢而真诚地表达他们的要求。当然，最重要的是按时完成作业。”
除了老师和同学，家长是学生接触最多的人。随着年龄的增长，在海外生活后，学生们对与父母相处的方式有了新的认识。小萌说他现在对父母更加体贴了。然而，小萌认为，听“老人的话”应该是有选择性的，而不是盲目的服从。她用最近在社交网络上流行的“番茄炒鸡蛋视频”来分析与父母和留学生的相处模式:“作为一个软性广告，视频被夸大了，但它也让人们想起了一些过于爱自己孩子的父母。”
更好的抗压能力
学习的压力是齐头并进的，学生们学会了各种减压的方法。
盛鑫认为，随着年龄的增长和经历的增多，他可以更加冷静地思考生活和学习中的问题。他说:“出国留学的最大压力来自学习。以做实验为例，有时进展太慢，很容易感到沮丧。此时，自我调节非常重要。事实上，只要有许多问题愿意解决，什么也解决不了。”现在盛鑫能够应对生活和学习的压力。
与盛鑫不同，小萌是一名跨专业的学生，学业压力较大。她说由于她专业的缺点和科学研究的不良进展，她承受了很大的压力。但是小萌仍然乐观。“我真的想不出来。我要把空本人，喝一点酒，睡觉，我会复活的血第二天。”小萌建议，当情绪低落时，最好停止思考，短暂的休息可能会事半功倍。(张亚男)
