本篇文章715字，读完约2分钟
陈的肢体负重训练。
陈，一个来自福州的年轻人，正在去美国一家餐馆吃饭的路上。一些歹徒看到他很小，试图抢劫他。然而，强盗们没有想到这个美籍华人“外卖郎”在15岁就开始练习散打，并且已经练了22年武术。他是2014年美国国际武术公开赛的散打冠军，陈两三次击败对手后落荒而逃。
据美国《世界新闻报》报道，来自福州长乐市尚赫镇的37岁的陈说，他年轻的时候在电视电影里看到过精彩的武打片，他有练武术的想法。另外，我小时候经常被高个子欺负，所以15岁的时候就开始在家乡武术学校学习散打和少林棍法的基本技能和套路。后来，随着对功夫兴趣的加深，我也练习了武当太极和双节棍。
陈于2002年来到美国。他没有时间为了生存而定期练习。他还在餐馆工作和送餐时遇到了歹徒。当时，他的散打技术发挥了作用，几个动作后他就把对手打跑了。
他指出，在地铁站被抢劫时，一名西班牙裔和一名非裔美国人冲了过来，扯起他的四肢，试图偷他的钱包。
尽管有十几两，陈还是用他的武功从对方的口袋里挣脱出来，保住了自己的钱包。当他们逃跑的时候，他们还大喊:“中国功夫太神奇了！”
陈(右)和李泰良。
随着生活在美国的逐渐稳定，开始了系统的训练，参加了2014年美国国际武术公开赛，获得了散打和双节棍冠军，之后又拜世界武术搏击联盟主席、“新沂道”创始人李泰良为师。
陈说练习武术比工作更累。他早晚都要刻苦练习，脚上和脚底都起了水泡。皮肤损伤更常见。“虽然练武术很辛苦，但我每天要在餐馆工作12个小时，但是练武术对我的健康有好处，所以我更加努力。”
尽管陈目前在一家餐馆当司机，说他仍然梦想着开办一所武术学校。“练武术可以强身健体，延年益寿。我希望中国武术能发扬光大。”(海外网朱)
